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大姨妈要吃什么

病情描述:大姨妈要吃什么
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    大姨妈期间多吃一些蛋白质比较高的食品,适当的喝一些姜糖水,姜糖水能够促进经血的排出,还能够保暖子宫,一定要做好防寒保暖措施,尽量不要吃一些生冷刺激的食品。

    月经期间不要做一些剧烈的运动,一定要多注意阴道的清洁卫生,及时的更换卫生巾,避免出现细菌感染。

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