孕前准备哪些？
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕前进行适当的孕前准备。 这将增加成功怀孕的机会并减少流产的机会。 首先，在怀孕的前三个月内口服叶酸，以避免胎儿神经管畸形。 然后，在怀孕的前三个月避免吸烟和饮酒。 这样可以提高精子和卵子的质量。 第三，避免在怀孕前1~2个月使用药物，特别是那些代谢周期长的药物，例如利巴韦林。 第四，在怀孕之前，要根据您的月经周期来猜猜排卵期，并尝试在排卵期前后做爱。 这可能会增加成功怀孕的机会。
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病情分析：
怀孕前需要准备以下几个方面，第1个是明确排卵的时候性生活相对来说成功性更高，第2个方面就是男性可以选择微量元素锌硒含量高的食物，女性也可以配合，正常的生活饮食规律，维生素c的饮食来调整，个人的体质和免疫力。尽量避免劳累熬夜，精神情绪紧张。
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