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来月经要吃什么

病情描述:来月经要吃什么
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    来月经要吃清淡易消化的流质食物,也可以多吃新鲜水果蔬菜。此外月经期间失血较多,可以多吃含铁元素丰富的食物,例如黑木耳、动物肝脏等。若是伴随腹部疼痛的症状,也可以多吃生姜、大枣、红糖等食物。

    若是腹部疼痛症状比较严重,食疗无法有效改善,可以服用布洛芬改善症状。

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