经期是可以揉肚子的,因为在月经期间盆腔会处于充血的状态,就会导致不舒服或者痛经,适当的对肚子部位按摩或者热敷,能有效促进血液循环缓解痛经,有助于经血排出。
月经期间尽量不要吃寒凉以及刺激性食物,另外还要多休息,避免剧烈运动,可以有效预防宫腔感染。
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马颖 副主任医师
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广东省第二中医院白云院区 白云院区妇科
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功效主治:
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