行经期间吃促进排血的食物能排污血,比如木耳或者是红糖水。木耳营养价值是比较高的,在月经期间适当的吃一些木耳,能够促进淤血排出,并且还可以起到补气活血的功效。
在来月经期间饮食方面需要有所改善,尽量不要进食过多寒凉性食物,在吃了之后有可能会增加痛经的症状。
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丁英波 副主任医师
马颖 副主任医师
梁惠珍 副主任医师
程杨 副主任医师
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芦冬兰 副主任医师
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