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月经吃燕窝好吗

病情描述:月经吃燕窝好吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    在月经期间吃燕窝是比较好的。燕窝中含有丰富的胶原蛋白,吃燕窝可以很好的补充身体所消耗的营养,可以起到美白的作用。

    只不过,对于脾胃比较虚弱的人群来说,最好不要吃燕窝,以免出现肠胃不适。另外,在月经期间要多注意腹部的保暖,避免着凉,也需要改变不良的饮食习惯。

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