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妇女要绝经前什么症状

病情描述:妇女要绝经前什么症状
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    妇女要绝经前会出现睡眠欠佳、出汗、月经失调,部分人还会出现记忆力下退的症状。

    在日常的生活中,要注意合理的休息,避免进行重体力劳动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。适当地进行体育锻炼,如散步、慢跑等,可以有效的提高身体的免疫能力。

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