孕期多喝牛奶的好处有哪些？
病情描述：孕期多喝牛奶的好处有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛奶富含蛋白质以及钙，孕期喝牛奶可以补充身体所需的蛋白质以及钙的需要量，因此是有一定的好处的，建议怀孕后，要注意营养均衡，可以多喝牛奶，同时需要多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，平时要多喝水，并且定期到当地医院做产检。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
孕妇建议每天一杯牛奶，牛奶内含有丰富的蛋白质和钙。一杯牛奶大约还有200毫克的钙。结合补充钙剂。可满足每天胎儿生长发育的需要。另外晚上睡前喝一杯牛奶，有镇静安神的作用。牛奶大量的蛋白质有助于宝宝生长发育。另外牛奶含糖分比较低，不会导致孕妇高血糖以及发生妊娠期糖尿病。
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