孕期背痛怎么缓解？
病情描述：孕期背痛怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇背痛原因主要有两个，第一个是由于体位不好导致的腰背肌肉的劳损性病变，在这种情况下可以经常平卧，同时做一些锻炼腰背肌肉力量的动作再辅助一些热疗之类的理疗活动，症状就可以缓解，另外就是可能出现了脊柱的病变，比如腰椎间盘突出，如果是这种情况~那么单纯的物理治疗症状缓解不会特别理想，需要在妊娠结束之后手术治疗。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
孕期背疼需要多注意休息，再是可以做一些孕期的瑜伽运动来改善。怀孕后由于长时间不活动，容易导致腰背酸痛，适当的做一下瑜伽运动，可以改善背部的血液可以缓解背部疼痛。再是怀孕后期孕妇肚子增大，可以使腰椎曲度改变，导致腰背酸痛，需要平时多注意休息，不能太劳累。
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