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疲劳,腰酸该怎么办

病情描述:疲劳,腰酸该怎么办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    疲劳腰酸要注意多休息,不要久坐不动或者做弯腰的动作,可以考虑用热水袋热敷腰酸的部位缓解腰酸的症状,注意腰部的保暖不要着凉。如果腰酸的症状比较严重,可以考虑选择针灸、理疗的方法来缓解。

    在这期间要多休息,多吃些补肾的食物,因为腰酸可能是因为肾亏。

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王军 副主任医师

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