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缺钙也缺锌咋办

病情描述:缺钙也缺锌咋办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钙缺锌去医院做一个微量元素的检测,在医生的指导下口服葡萄糖酸锌和酸钙口服液来进行调理,也可以多吃一些含钙和含锌比较高的食物,比如牛奶、瘦肉、坚果、菠菜、动物肝脏等。

    缺钙,缺锌一般会引起挑食厌食、免疫力低下、经常感冒、睡觉不踏实、头发干枯发黄等症状,钙和锌在人体中起到重要的作用,会影响到生长发育。

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王军 副主任医师

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