子宫下垂康复训练动作有哪些？
病情描述：子宫下垂康复训练动作有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
子宫下垂最常见的康复训练动作是提肛运动，需要长期坚持锻炼两三个月才会有一定效果。同时，也可以配合一些中药进行改善，如补中益气丸。如果是比较严重的子宫下垂，就需要考虑盆底康复治疗能否起到一定的效果。平时要避免辛辣食物外，还要避免脂肪食物，饮食尽量清淡，多吃水果和蔬菜。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
子宫下垂的康复训练，平时可以多进行提肛运动，可以采取排尿中断训练法，都是有助于改善的，也可以采取盆底肌肉康复训练，使用子宫托，这些都是属于保守治疗，效果还是比较好的。如果是针对重度的子宫下垂，保守治疗相对效果欠佳的情况下，可以通过手术处理。
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