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如何做盆底肌康复训练?

病情描述:如何做盆底肌康复训练?
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    盆底肌康复训练有凯格尔训练等。另外,产后42天可以去医院做盆底康复,这叫生物电刺激训练,个人训练模式可以根据个人的放松或紧张程度制定。此外,进行产后康复锻炼,对盆底肌也能达到很好的训练效果。需注意,如果出现月经或盆腔炎性不适,建议暂停使用盆底康复训练。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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如何做盆底肌康复训练

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院

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