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腿粗腿弯怎么办

病情描述:腿粗腿弯怎么办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腿粗、腿弯的患者可以经常按摩腿部穴位,使紧张的肌肉得到放松,特别是在运动之后,可以有效防止腿部变粗。还需要练习正确的走路姿态和站姿,使腿部肌肉得到正确的锻炼,可缓解腿弯的症状。平时还需要多进行腿部拉筋训练,使腿部线条变优美,避免长时间的站立,并且要少穿高跟鞋。

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王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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