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腿酸、腰痛犯困

病情描述:腿酸、腰痛犯困
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腿酸、腰痛犯困主要是因为腰肌劳损引起的,或者有可能是气血不畅通引起的。

    腿酸、腰痛犯困的时候需要注意多休息,养成良好的生活习惯和作息习惯,避免过度劳累。在腿酸腰痛的时候可以通过按摩以及热敷来帮助缓解,然后做好腿部和腰部的保暖,随时添加衣物,防止出现受凉。

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