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想知道腰间盘突出症康复锻炼都有啥

病情描述:想知道腰间盘突出症康复锻炼都有啥
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰间盘突出症康复锻炼可以选择游泳或者是倒走,并且也可以经常做燕子飞的动作,能够改善腰间盘突出所引起的症状。

    腰间盘突出通常是由于椎间盘退行性改变等多种因素所引起的,如果症状比较严重,需要及时进行治疗,比如针灸以及按摩,治疗期间最好不要长时间的弯腰工作,以免导致病情加重。

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