腰痛想减轻症状可以进行理疗,每天晚上按摩腰部十几分钟,可以缓解僵硬和疼痛。还可以多推拿和针灸腰部,也能疏通经络、活血化瘀。尽量不要久坐、久站,也不能一个姿势保持太久不动,可以适当运动来锻炼身体。
平时饮食上多补充营养,可以增强体质,比如多喝骨头汤,补充蛋白质等营养。
王昊 主任医师
侯宇 主治医师
韩国伟 副主任医师
张力 副主任医师
金冰 副主任医师
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科(创伤脊柱关节外科
擅长:擅长足踝部创伤以...
苏永强 副主任医师
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科(关节脊柱微创)
擅长:擅长腰椎间盘突出...
路刚 副主任医师
银川市中医院 骨科
擅长:各种骨折的手术治...
王军 主任医师
擅长:四肢创伤、脊椎创...
崔宾 副主任医师
北京市昌平区中西医结合医院 创伤骨科
张涛 副主任医师
擅长:擅长骨关节病及运...
张存权 副主任医师
擅长:脊柱骨折、腰椎间...
李郭乔 主治医师
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长:对内分泌科疾病的...
陈艳波 副主任医师 副教授
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长:乳腺癌的早期诊断...
张明辉 主治医师 讲师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 呼吸肿瘤内科
擅长:尤其擅长肺腺癌,...
张学新 主任医师 教授
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长:颅内肿瘤、椎管内...
刘芳 主任医师 教授
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 肿瘤内科
擅长:肺癌等胸部肿瘤的...
腰痛是指腰部及其两侧出现疼痛不适等症状,是临床较为常见的一种疾病,日常生活中,大... 详细»
详细»
鞍山市中心医院 骨科
答:你腰痛的时间比较长,而且平时经常干重活,这有可能会导致腰椎退行性病变,腰椎间盘突...
腰痛腰痛怎么办? A:这种腰部疼痛主要考虑是一些腰椎骨质增生或椎间盘突出为主,跟长时间久坐开....
间断腰痛持续腰痛怎么解决 A:引起腰痛的疾病比较常见的有腰椎间盘突出、腰肌劳损。特别是腰肌劳损,在晚....
腰痛,腰痛啊怎么办? A:腰痛一般都是有原因的,患者可以到医院里面去做一个腰椎间盘的CT,看一下....
腰痛左腿麻变换姿势腰痛 A:这些症状考虑可能是腰椎病变引起的,最常见的疾病有腰椎间盘突出,腰椎间盘....
功效主治:
功效主治:强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳...