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腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼

病情描述:腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出康复锻炼可以经常仰卧在床上做挺腹锻炼,还可以经常做昂松或者后伸等运动,这样可以加强腰背部肌肉,改善病情症状,

    腰间盘突出的患者可能是长时间的弯腰或者过度劳累导致的,也可能跟家族遗传因素有一定关系。可以遵医嘱服用非甾体抗炎镇痛药物治疗。

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王军 副主任医师

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