腰椎两侧滑椎突出怎么恢复
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎两侧滑椎突出后，可以通过保守的方式来逐渐的恢复，也可以选择药物。服用止疼消炎或者是其他营养神经的药物等，可以帮助病情的缓解，改善疼痛。恢复期间也可以多做一些有氧锻炼，比如八段锦、倒走。患者还需要佩戴护腰，让局部的纤维组织逐渐修复。
养成规律的生活方式和作息习惯，不要做剧烈性的活动，也不能让身体过于劳累。
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