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长期坐办公室腰痛怎么治

病情描述:长期坐办公室腰痛怎么治
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    长期坐办公室腰痛可以通过局部按摩、热敷的方式进行治疗。如果治疗的效果不是很理想,可以通过局部针灸、艾灸的方式进行改善。

    如果长期坐办公室出现了腰痛的现象,平时可以适当的进行走动,从而适当的缓解腰部疼痛。另外,在日常生活中,可以根据医生的指导做一些腰部训练,从而使疾病尽快好转。

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