血管年轻七大食物
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
血管年轻的食物有茄子和胡萝卜,能够达到降低血管弹性的效果,而且里面的维生素含量是比较丰富的,也可以适当的吃一些芹菜和油麦菜,里面的膳食纤维素含量比较丰富,能够降低胆固醇。
要尽量避免一些油腻以及油脂含量比较丰富的食物摄入,这些食物有可能会导致血管堵塞。
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