拉伸斜方肌拉的筋痛怎么办
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
拉伸斜方肌拉的筋痛可以对局部进行热敷来缓解症状，若疼痛比较严重，需要在医生指导下服用镇痛的药物来减轻症状。另外也可以配合针灸的方法治疗有助于缓解紧张的肌肉筋膜，从而减轻疼痛的症状。
恢复期间要多注意站姿和坐姿，减少对斜方肌的刺激，不要长时间的低头。
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