跑步之后斜方肌痛怎么治疗
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
跑步之后斜方肌痛可以通过局部的热敷或者理疗来改善，有的患者也会采用针灸来治疗，或通过贴止痛膏药做治疗。必要时可在医生指导下服用营养神经或者止痛药物来进行治疗。
跑步之后斜方肌痛通常是因局部劳累导致，也有可能是局部韧带损伤引起。患者一定要多注意休息，保持局部稳定，避免活动量过大。
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