平时斜方肌很痛怎么办
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
平时斜方肌很痛可以采取针灸，刮痧，艾灸的方式放松肌肉，也可以吃一些止痛药缓解疼痛的症状，如果严重要去医院进行颈椎和肩臂的检查。
过度的疲劳、受到长时间的压迫，不正确的姿势都会导致斜方肌的疼痛，也不排除是肩周炎或颈椎病引起。患者要注意平时的休息，不要过度劳累，劳逸结合。
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