小腿肌痛怎么消除
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
小腿肌痛最好选择热敷、按摩、针灸等方法来消除。针灸属于比较常见的中医治疗方法，可以起到舒筋通络和促进血液循环的作用，还能快速缓解肌肉紧张来达到止痛的效果，热敷和按摩水比较常见理疗，能起到促进局部血液循环和止痛的效果。
在治疗期间还需要改善生活习惯，最好不要在潮湿和阴冷的环境下工作。
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