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哺乳期增加乳汁的食物

病情描述:哺乳期增加乳汁的食物
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期增加乳汁的食物有鲫鱼豆腐汤、猪蹄炖黄豆、丝瓜鸡蛋汤等,这些食物有助于促进乳汁的分泌。

    母乳对于宝宝来说是最好不过的天然食物,为了让宝宝能喝上母乳,很多妈妈在哺乳期间丝毫不在意身材走形,但除了食疗外还要注意多休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。

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