促进胎儿发育的食物
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
促进胎儿发育的食物主要有鸡蛋、鱼类、玉米或者是核桃，还有鹌鹑蛋等。这些食物可以促进孩子的神经系统发育，而且有利于智力的发展。
在怀孕期间身体比较虚弱，要适当的吃一些含有卵磷脂和钙、磷、铁等营养物质的成分，来促进胎儿的正常生长和发育。平常生活中还要注意个人清洁卫生。
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