怀孕忌口食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间要应避免吃凉的食物，不要吃海鲜、小龙虾等寒性的食物，少吃火锅、烤肉等辛辣油腻的食物，禁止喝咖啡、浓茶、饮料。
在平时保证充足的休息和睡眠，避免过于劳累，保持良好的心态，注意保暖，不要受凉，多吃一些高蛋白高维生素的食物，适当的补充维生素及叶酸。
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