怀孕要多吃什么食物
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕一般需要多吃优质蛋白以及高维生素的食物，比如奶类以及蛋类和肉类，还可以吃些新鲜的瓜果蔬菜。
在怀孕期间身体对营养的需求量会有所增加，而且还有可能会导致身体比较虚弱，因此平时要添加一些营养比较丰富的食物，尽量避免挑食或偏食，以免影响到胎儿的生长发育。
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