回奶快的食物有哪些
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
回奶快的食物,一般有韭菜、大蒜、豆芽、苦瓜、辣椒、山楂等。
除此之外,还可以通过以下方法,来进行回奶:1、可以适当的饮用一下大麦茶。2、服用维生素b6,也可以帮助回奶。3、饮食上,尽量少吃一些含有蛋白质的食物,比如肉类、蛋类等。4、不要让宝宝吸吮。
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