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哪些食物保养卵巢

病情描述:哪些食物保养卵巢
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    蒲公英水、山楂、和生姜茶水等食物能够有效的促进雌激素的分泌,对于保养卵巢有一定的效果。女性亦或者是吃蜂王浆、鹌鹑蛋、海带、胡萝卜、葵花子或者黑豆等含有雌激素的食物,平时的饮食上加强对优质类蛋白的摄入,都有助于保养卵巢。

    中老年妇女更需要多吃健康食物保养卵巢。

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