什么食物补羊水
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
很多食物都有补充羊水的作用，可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶、豆浆，另外也可以多吃些排骨汤、鸡汤、猪脚汤等含丰富营养的汤水，这些不仅可以补充身体所需的营养，对补充羊水也有很好的作用。
怀孕期间一定要注意保证充足的休息和规律的饮食习惯，按时做好孕检。
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