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延缓绝经期吃什么食物

病情描述:延缓绝经期吃什么食物
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    延缓绝经期可以吃一些植物雌激素含量比较丰富的食物,比如大豆、黄豆、豆浆、豆腐等,也可以适当的喝一些蜂王浆,或者吃一些鸡肉鸭肉以及牛肉。这些食物里面的激素含量比较高,能够满足人体的激素水平。

    随着人体年龄的增长,卵巢功能在逐渐衰退之后,就有可能会导致内分泌失调和激素水平紊乱,也可能会导致绝经。

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