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月经不宜吃什么食物

病情描述:月经不宜吃什么食物
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间尽量不要吃辛辣刺激或者生冷油腻的食物。女性在月经期间身体免疫力会有所下降,如果食用辛辣刺激或者生冷油腻的食物,可能会出现痛经或者月经带血块的症状。

    月经期间可以适当的参加一些户外活动,保持愉快的心情,注意保持外阴部位的清洁与卫生,及时更换卫生巾。

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