月子里可以吃些什么食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子里可以吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉和牛奶，还可以多吃些蔬菜和水果，如菠菜、白菜和香蕉等，这些食物中含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以补充人体所需的营养，提高身体的免疫力，患者还可以多喝一些有营养的汤类，如乌鸡汤和排骨汤。
月子里的患者不要吃凉性的食物。
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