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增加月经量的食物

病情描述:增加月经量的食物
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    增加月经量的食物如红糖生姜水、瘦肉、猪肝、红枣、蛋黄等,可以补血散寒,促进红细胞生成,增加月经量,促进经血排出。

    如果平时有贫血、经常吃生冷的食物、内分泌失调等,容易引起月经量减少。平时要养成规律的生活习惯,饮食清淡,不要经常的熬夜,不要劳累。

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