止孕吐的食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
止孕吐的食物有很多，比如柠檬水，里面含有柠檬精油，能起到抑制孕吐的功效。另外苹果以及小米粥也能起到减轻恶心反胃的症状，还有土豆里面还有许多维生素B，可以有效的避免孕吐反应加重。
在平时不要吃油腻和辛辣的食物，饮食注意少食多餐，多喝水，避免呕吐引起脱水的现象。
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