坐月子可以吃温性的食物或者是汤类的食品。生产之后身体比较虚弱,最好适当喝一些排骨汤,或者是乌鸡汤以及鲫鱼汤,这些食物都属于温性食物,在吃了之后能快速补充身体所需营养。
在坐月子期间要做到少食多餐,最好不要一次性吃太多,以免出现胃肠道负担加重或者是出现便秘。
丁英波 副主任医师
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胡云峰 副主任医师
李洋 主治医师
孙晓峰 主任医师
曾科学 主任医师
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池州市人民医院 妇产科
答:坐月子期间需要做好自身的保暖工作,身体会处在虚弱的状态,保暖不到位会导致身体出现...
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功效主治:
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