哺乳期回奶食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期回奶的食物比较多，比如韭菜、韭黄、辣椒、花椒、大蒜、胡椒、茴香、香椿、炒麦芽、苦瓜、大白菜、山楂、地瓜、海螺等食物。
哺乳期想要回奶的女性，可以适当的吃一些容易回奶的食物，但不一定有回奶的效果，每个人食用之后的反应会不同。要继续母乳喂养就不要接触这些回奶的食物。
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