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哺乳期禁吃哪些食物

病情描述:哺乳期禁吃哪些食物
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期禁吃熏制、烧烤类食物,比如烤串,还要忌口腌制类食物,因为有大量亚硝酸盐,对身体不好。对于回奶的食物,比如大麦、韭菜等要忌口,以防影响乳汁分泌。

    要选择新鲜水果蔬菜和肉类,补充大量营养,因为在哺乳期身体的营养必须充足。期间多注意休息,不要劳累过度。

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