产后温补可以适当的吃一些含蛋白质丰富的蛋类或者肉类,比如吃一些鸡蛋或者鸭蛋。也可以适当的喝一些红糖姜水,还可以适当的吃一些挂面或者小米粥。营养物质摄入可以补充人体消耗所需的营养物质,促使产后虚弱的恢复。
在产后要避免吃一些生冷性的食物,可能会引起腹痛,干扰到正常的子宫收缩。
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李胜龙 主任医师
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张志英 主任医师
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苏迎秋 主任医师
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擅长:在产科危重症如难...
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池州市人民医院 妇产科
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