母乳喂养哪些食物不能吃
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
母乳喂养期间，以下几种食物不能吃：1、回奶食物。例如山楂、麦芽、韭菜等，这些食物会刺激乳腺，导致母乳减少。2、刺激性食物。例如火锅、雪糕等，这些食物不利于母乳营养健康。
在母乳喂养期间可以多吃排骨汤、鲫鱼汤等促进下奶的食物，也可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进母乳营养均衡。
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