哪些食物催奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
食物催奶包括鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，其中还包括豆制品以及新鲜的蔬菜水果。
哺乳期间的女性需要注意乳房清洁，当乳房出现肿块时，需要找专业的医师进行按摩，可以促使自身的症状得到改善。同时还需要保证充足休息时间，可以促进乳汁的分泌，有利于体格强健。
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