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哪些食物长胎

病情描述:哪些食物长胎
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    容易吃完之后长胎的食物类型比较多,可以选择一些含有维生素比较多的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛奶、虾肉等。此外,日常生活中可见的蔬菜也可以达到效果,比如青菜、菠菜、海带、紫菜等,含有的微量元素比较丰厚,可以帮助长胎,并且也有利于骨骼发育。

    但是要注意营养的均衡。

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