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月经不调喝什么汤好

病情描述:月经不调喝什么汤好
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经不调,可以喝当归红枣乌鸡汤、熟地淮山排骨汤、红枣桂圆莲子汤等,这类食品具有活血化瘀、调经理气、滋阴补肾等功效。要避免各种辛辣、刺激、油腻的饮食,而且进补不能过量,否则有可能导致月经经血过多。

    月经不调主要与雌激素、孕激素的分泌紊乱有关,所以在饮食调理的同时还要注意作息调理、心态调理。不要生气,不要有各种过重的压力,不要熬夜。

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