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月经量太少吃什么食物

病情描述:月经量太少吃什么食物
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经量太少的女性可以多吃有营养的食物进行缓解,多吃瘦肉类的食品和动物的肝脏,可以有效改善月经量少。多吃清淡的水果蔬菜,补充维生素的方式,也可以起到缓解的功效。

    月经量少或许是因为长时间营养不良造成的,有气血亏虚的女性也会出现月经量少,不排除是工作压力大,精神紧张引起的。

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