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孕期含铁的食物有哪些

病情描述:孕期含铁的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇含铁的食物还是比较多的,比如可以多吃动物的肝脏。以及还可以吃一些含铁量高的蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、桃子等。还有日常使用铁制锅灶去煮食物,也能够起到补铁的作用。

    在怀孕期间还要注意钙、维生素等其他元素的补充,所以饮食方面还是要以多样化为主,尽量保证营养全面。

陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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