坐月子哪些食物不能吃
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子辛辣食物和海鲜类的食品不能吃。在坐月子期间活动量比较小，身体免疫力也会比较低，最好不要吃辣椒和生姜以及螃蟹等，以免导致消化系统刺激，会出现腹部疼痛和腹泻，或者是影响乳汁质量。
坐月子期间可以适当吃一些温补的食物，比如小米山药粥或者是排骨汤等。
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