女人多吃豆浆好吗？
病情描述：你好，我今年18岁，我在外面高中三年一直都有喝豆浆的习惯，不知道这个习惯好还是不好，女人多吃豆浆好吗？它的好处主要体现在哪里呢？什么豆子磨出来的豆浆对女人最有好处？
医生回答 (2)
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
你好，女人是可以喝豆浆的，它的主要成分就是各种豆类，营养价值很高，尤其是黑豆和黄豆磨的豆浆，不过豆浆也不能长时间口服，豆类或者是各种的豆制品里面含有激素尤其是孕激素，长期服用的话，可能会引起内分泌失调，也可以用牛奶代替豆浆。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
喝豆浆这些豆制品是天然的一些雌激素的成分植物性的蛋白质。女人平时如果多喝豆浆的话，对体内雌激素的水平是有很好的维持和调节作用，同时也能够补钙，无论是黄豆还是黑豆，经常性的喝豆浆，对女人的肤色精神状态和月经都会有很好的调理和改善作用，但是有一点喝的过多容易出现胀气，老是排气。
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