贫血吃什么水果好?
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江彬彬 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 三级甲等
20岁年轻女孩子,体质偏瘦,有贫血的情况,还切会经常出现头晕。最好要查找一下贫血的原因,月经期间头晕的比较剧烈,那么有可能是由于月经量过大导致的。这种情况最好要服用药物调理一下。水果补血的作用非常弱。如桂圆,红枣等,有一定的补血作用。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
贫血体质,营养不良,会导致消瘦的,也会出现头晕,体质下降了,月经期间,需要适当补充的,不要熬夜,不可以吃生冷的食物,这个时期也不能运动的,贫血是可以补血的,否则贫血不能恢复,体质不能改善的,水果补血的很少,可以吃龙、樱桃、红枣、葡萄、橙之类的。